Book Notes | 35년 직장인의 독서와 인생 2막

불안을 내 탓으로 돌리던 시간 ( 편도체 ) 35 년 가까이 직장 생활을 하면서 책임감과 성과에 대한 부담은 늘 있었다 . 중요한 발표나 큰 프로젝트를 앞두면 가슴이 두근거렸고 , 은퇴 후의 삶을 생각할 때면 아직 일어나지도 않은 일들을 머릿속에서 미리 걱정하느라 잠을 설친 적도 있다 . 편도체 , 불안 다루기 , 인생 2 막 그럴 때마다 나는 스스로에게 “ 생각하지 말아야지 ” 라고 말했다 . 그런데 이상하게도 그렇게 애쓸수록 생각은 더 많아졌다 . 불안한 내가 유난스럽거나 의지가 약한 것은 아닌지 자책하기도 했다 . 《 불안할 땐 뇌과학 》 을 읽으며 가장 먼저 눈에 들어온 것은 불안을 바라보는 관점이었다 . 저자들은 불안을 개인의 성격이나 의지의 문제가 아니라 위험에 대비하기 위해 작동하는 뇌의 반응으로 설명한다 . 편도체가 원시적인 공포와 위험 신호에 반응하고 , 대뇌피질은 그 신호를 바탕으로 생각을 이어간다는 설명이다 . 내가 흥미롭게 받아들인 부분은 바로 여기였다 . 불안을 없애야 할 감정으로만 생각했을 때는 불안과 싸우느라 또 다른 에너지를 쓰고 있었다 . 반면 “ 지금 내 뇌가 나를 보호하려고 신호를 보내고 있구나 ” 라고 바라보면 조금 다른 선택을 할 수 있었다 . 숨을 고르니 생각의 속도도 달라졌다 ( 불안 다루기 ) 책에서 소개한 방법 가운데 실제로 해본 것은 깊은 복식호흡과 생각 멈추기 기법이었다 . 마음이 조급해지거나 걱정이 꼬리를 물기 시작하면 억지로 생각을 밀어내기보다 한발 떨어져 바라보려고 했다 . 그리고 4 초간 숨을 들이쉬고 6 초간 내쉬는 호흡을 반복했다 . 단순한 호흡이지만 이전과는 접근 방법이 달랐다 . 불안을 느끼는 나를 나무라는 대신 , 뇌에서 일어나는 반응으로 바라본 것이다 . 몇 번 반복하다 보니 불안에 휩쓸리지 않고 내 상태를 조금 떨어져 바라볼 수 있게 됐다 . 가슴이 두근거리는 느낌이나 아직 일어나지도 않은 미래에 대한 걱정도 눈에 띄게 줄었다 . 남은 직장 업무를 처리할 때도 마음을 가라앉히는 데 걸리는 시간...

환갑을 넘겨 다시 펼친 고전 속에서 직장이라는 울타리와 신분표를 내려놓은 뒤의 나를 마주하며, 오랜 세월 지켜온 조직의 삶을 넘어 진짜 내 안의 목소리를 찾아가는 연습을 시작하게 되었다.  헤르만 헤세의 《데미안》을 다시 읽고, 퇴직을 앞둔 직장인이 '직장'이라는 기존의 세계(알)를 깨고 나와 삶의 다음 장을 주체적으로 준비하는 솔직한 독서 서평입니다. 전자책  《데미안》표지 청년 시절 읽었던 고전 가운데 다시 읽어보고 싶은 책이 몇 권 있었다 . 《 데미안 》 도 그중 하나였다 . 당시에는 질풍노도의 시기를 보내는 청소년의 방황과 성장에 관한 소설 정도로 받아들였던 것 같다 . 환갑을 넘긴 지금 다시 펼치기 전까지도 ‘ 이 나이에 읽어서 무슨 의미가 있을까 ’ 하는 생각이 없지는 않았다 . 지난번 《학폭위 열리는 날》을 읽으며 타인의 행동 뒤에 숨은 마음을 헤아리는 다정한 경청을 다짐했다면, 이번에는 《데미안》을 통해 타인이 아닌 나 자신의 내면에서 들려오는 진솔한 목소리에 귀를 기울이는 시간을 갖게 되었다. 그런데 수십 년 동안 직장생활을 하고 정년과 은퇴를 앞둔 시점에서 읽으니 전혀 다른 질문이 눈에 들어왔다 . 나는 그동안 회사라는 조직 안에서 맡은 책임을 다하고 , 사회가 요구하는 직장인의 본분을 지키며 비교적 정돈된 길을 걸어왔다 . 그런데 문득 이런 질문 앞에서 머뭇거리게 됐다 . “ 회사라는 울타리와 신분표를 떼어내고 나면 나는 누구인가 ?” 다시 들여다본 내면의 목소리 싱클레어의 고뇌를 따라가면서 가장 오래 머문 부분은 ‘ 남들이 정해준 삶 ’ 과 ‘ 내 안에서 솟아나는 삶 ’ 사이의 갈등이었다 . 책은 자신의 내면에서 들려오는 목소리를 외면하지 말고 , 자기만의 길을 찾아가야 한다는 방향을 보여준다 . 내게는 이것이 거창한 자아 탐구라기보다 아주 현실적인 문제로 다가왔다 . 오랜 시간  수없이 많은 일을 완수하고 인정받으며 살아왔지만 , 돌이켜보면 세상의 기준과 타인의 기대에 맞추느라 내 마음의 목소리를 눌러...

수십 년 동안 성과와 경쟁이 치열했던 직장에서 앞만 보고 달리느라 잊고 살았던 사람에 대한 다정한 시선을 나태주 시인의 글을 통해 되찾고, 지나온 내 일터의 시간 역시 묵묵히 피어난 소중한 꽃이었음을 깨달았다. 《꽃이 사람이다》를 읽고, 퇴직을 앞둔 직장인이 나태주 시인의 다정한 시선을 통해 지나온 직장 생활을 회고하고 나만의 꽃밭을 가꾸어갈 인생 2막을 다짐하는 독서 서평입니다. 전자책 《꽃이 사람이다》 표지 직장 생활에서 무심히 지나쳤던 것들 오랜 시간 직장 생활을 하면서 늘 앞만 보고 달려왔다. 해야 할 일은 많았고, 사람 사이에서 생기는 크고 작은 문제들도 끊이지 않았다. 그러다 정년과 은퇴를 앞둔 시점에 서니 조금씩 주변이 보이기 시작했다. 출퇴근길에 피어 있는 작은 풀꽃이나 무심히 지나쳤던 나무, 그리고 오랫동안 함께 일했던 사람들의 모습이 예전과 다르게 눈에 들어왔다. 지난번 《나의 챗GPT사용기》 를 통해 60대의 나이에 새로운 인공지능 도구를 배우며 생각을 넓혔던 것처럼, 이번에는 나태주 시인의 《꽃이 사람이다》를 통해 따뜻한 시선과 언어로 지나온 직장 생활 동안 단단해졌던 내 마음의 결을 한층 부드럽게 가다듬게 되었다. 그런 때 나태주 시인의 《꽃이 사람이다》를 만났다. 읽기 전에는 시인이 쓴 산문집이나 시화집이니 조금 감성적이고, 바쁜 현실에서 잠시 쉬어가는 정도의 책이 아닐까 생각했다. 오랜 시간 직장에서 산전수전을 겪은 내게는 다소 말랑말랑한 이야기가 아닐까 하는 선입견도 있었다. 그런데 막상 읽고 보니 내가 지나온 시간을 돌아보게 만드는 책이었다. 자세히 보아야 보이는 것들 가장 오래 마음에 남은 것은 역시 “자세히 보아야 예쁘다, 오래 보아야 사랑스럽다, 너도 그렇다”라는 시인의 시선이었다. 작은 풀꽃 하나도 자세히 보고 오래 바라보면 그 나름의 아름다움이 있다는 이야기다.  나는 이 말을 꽃에만 해당하는 이야기로 읽지 않았다. 사람도 마찬가지라는 생각이 들었다. 직장에서는 사람을 능력과 성과, 업무 태도 같은 기준으로 판단하...

35년 동안 매일 아침 출근하던 일상이 당연했기에, 어느덧 정년이라는 단어가 현실로 다가왔을 때 회사라는 울타리 밖에서의 내 존재 가치가 문득 두려워졌다. 《 이제 정년은 없다 》 를 읽고 , 직장인이 회사의 간판을 내려놓은 뒤에도 자신의 경험을 삶의 주도권과 제 2 의 평생 직업 자산으로 연결해가는 솔직한 독서 서평입니다 . 전자책으로 본 《이제 정년은 없다》 표지 정년이 내 일의 끝을 의미할까 35 년 가까이 직장 생활을 하다 보니 어느 순간부터 ‘ 정년 ’ 이라는 말이 남의 이야기가 아니게 됐다 . 평생 성실하게 일터를 지켜왔고 직장인이라는 정체성도 내 삶에서 큰 부분을 차지했다 . 그래서 정년이 가까워질수록 직장을 떠나는 것보다 그 이후의 내가 더 궁금했다 . 직장을 그만두면 나는 무엇을 할 수 있을까 . 회사라는 간판을 떼고 나서도 내가 세상에 제공할 수 있는 것이 있을까 . 이런 질문 앞에서는 자신 있게 답하기가 어려웠다 . 35 년 동안 여러 프로젝트를 수행하며 쌓은 경험이 회사를 벗어나는 순간에는 유효기간이 끝나는 것은 아닐까 하는 생각도 있었다 . 《 이제 정년은 없다 》 는 바로 그 지점에서 다른 관점을 제시한다 . 책에서는 정년을 사회가 정해놓은 행정적인 마침표로 볼 뿐 , 개인의 일과 삶까지 끝내는 기준으로 볼 필요는 없다고 이야기한다 . 나는 이 내용을 ‘ 계속 직장에 다녀야 한다 ’ 는 뜻으로 받아들이지는 않았다 . 오히려 직장을 떠난 뒤에도 내가 가진 경험을 활용해 새로운 형태의 일을 선택할 수 있다는 의미로 이해했다 . 그동안 해오던 일을 그대로 반복하는 것이 아니라 , 나에게 맞는 제 2 의 직업을 스스로 찾아볼 수 있다는 것이다 . 지난번 《은퇴하고 즐거운 일을 시작했다》 를 읽으며 은퇴 후 나만의 즐거운 배움을 고민했던 것처럼, 이번 책을 통해서는 직장이라는 간판을 내려놓은 뒤 내 경험을 어떻게 자산화할지 한 단계 더 깊이 생각해보게 되었다. 내 경험을 하나씩 적어보니 책에서 제안한 내용 가운데 실제로 해본 것은 ‘ 나만의 평...