Book Notes | 35년 직장인의 독서와 인생 2막

미운오리의 시간 , 나다운 삶 , 인생 2 막 35 년을 살아오며 만난 ‘ 미운오리의 시간 ’ 35 년 가까이 직장생활을 하다 보니 어느 순간부터 내가 사회와 조직이 요구하는 틀에 나를 맞추며 살아왔다는 생각이 들었다 . 잘해야 한다는 기준 , 남들만큼은 해야 한다는 생각 , 조직에서 뒤처지지 않아야 한다는 마음이 늘 한쪽에 자리하고 있었다 . 그래서 가끔은 남들과 조금 다른 내 성향이나 고집 , 빠르게 변하는 세상에 쉽게 젖어들지 못하는 모습을 보며 ‘ 나는 조직이나 세상의 기준에서 조금 비껴서 있는 미운오리새끼가 아닐까 ’ 생각하기도 했다 . 《 행복한 미운오리새끼 》 를 펼치기 전에는 사실 큰 기대가 없었다 . 안데르센의 동화를 다시 해석한 흔한 자기계발서나 감성적인 위로 정도로 생각했다 . 35 년 동안 사회생활의 산전수전을 겪은 지금의 나에게 새삼 무슨 이야기를 해줄 수 있을까 싶었다 . 그런데 책을 읽으면서 의외로 오래 머물게 된 것은 ‘ 미운오리의 시간 ’ 에 대한 이야기였다 . 남들과 달라 외롭고 불안했던 시간이 실패의 증거가 아니라 , 나만의 모습으로 피어나기 위한 과정일 수 있다는 생각이다 . 돌이켜보면 나 역시 부족한 점을 돋보기로 들여다보듯 스스로를 채찍질했던 때가 많았다 . 조직의 틀에 딱 맞지 않는 내 모습에 좌절하기도 했다 . 지금 생각하면 그때의 나에게 조금 더 다정했어도 괜찮았을 것 같다 . 비교를 멈추니 보이기 시작한 것 책에서 말하는 ‘ 나를 있는 그대로 인정하라 ’ 는 이야기는 특별히 새로운 말은 아니다 . 하지만 지금의 내 상황에서는 그 의미가 조금 다르게 다가왔다 . 나는 은퇴를 앞두고 있다 . 젊었을 때라면 남들과 비교하며 부족한 것을 채우는 일이 앞으로 나아가는 방법이라고 생각했을 것이다 . 하지만 이제는 오히려 내가 오랫동안 지켜온 것이 무엇인지 돌아보게 된다 . 그래서 책을 읽은 뒤 실제로 작은 연습을 해봤다 . 남들과 나를 비교하지 않고 내 안의 미운오리를 다독여 보는 것이다 . 은퇴를 앞두고 느껴지는 남들과 다...

미래에 대한 걱정과 중압감으로 가슴이 두근거릴 때 불안을 억지로 없애려 자책하는 대신, 뇌의 자연스러운 보호 신호로 받아들이며 삶의 깊은 성찰에 뇌과학이라는 지혜로운 도구를 더하는 법을 배우게 되었다.  《불안할 땐 뇌과학》을 읽고, 퇴직을 앞둔 직장인이 불안의 원리를 이해하고 깊은 호흡과 글쓰기를 통해 마음의 평온을 찾아가는 과정을 다룬 솔직한 독서 서평입니다. 책 《불안할 땐 뇌과학》 표지 불안을 내 탓으로 돌리던 시간 수십 년 가까이 직장 생활을 하면서 책임감과 성과에 대한 부담은 늘 있었다. 중요한 발표나 큰 프로젝트를 앞두면 가슴이 두근거렸고, 은퇴 후의 삶을 생각할 때면 아직 일어나지도 않은 일들을 머릿속에서 미리 걱정하느라 잠을 설친 적도 있다. 지난번 《외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어》를 읽으며 혼자만의 시간을 지혜로운 고독으로 채우는 법을 고민했다면, 이번에는 《불안할 땐 뇌과학》을 통해 마음속 고독을 방해하는 조급함과 불안의 정체를 객관적으로 바라보는 연습을 시작하게 되었다. 그럴 때마다 나는 스스로에게 “생각하지 말아야지”라고 말했다. 그런데 이상하게도 그렇게 애쓸수록 생각은 더 많아졌다. 불안한 내가 유난스럽거나 의지가 약한 것은 아닌지 자책하기도 했다. 《불안할 땐 뇌과학》을 읽으며 가장 먼저 눈에 들어온 것은 불안을 바라보는 관점이었다. 저자들은 불안을 개인의 성격이나 의지의 문제가 아니라 위험에 대비하기 위해 작동하는 뇌의 반응으로 설명한다. 편도체가 원시적인 공포와 위험 신호에 반응하고, 대뇌피질은 그 신호를 바탕으로 생각을 이어간다는 설명이다. 내가 흥미롭게 받아들인 부분은 바로 여기였다. 불안을 없애야 할 감정으로만 생각했을 때는 불안과 싸우느라 또 다른 에너지를 쓰고 있었다. 반면 “지금 내 뇌가 나를 보호하려고 신호를 보내고 있구나”라고 바라보면 조금 다른 선택을 할 수 있었다. 숨을 고르니 생각의 속도도 달라졌다 책에서 소개한 방법 가운데 실제로 해본 것은 깊은 복식호흡과 생각 멈추기 기법이었다. 마음이 조급해지거...

바쁜 직장 생활 속에서 외쳐온 혼자만의 휴식과 막상 찾아온 적막함 사이의 이중적인 감정을 성찰하며, 은퇴 후의 고독을 쓸쓸함이 아닌 스스로와 친해지고 다정한 관계를 준비하는 소중한 충전의 시간으로 바꾸어가는 연습을 시작했다.  에세이 《외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어》를 읽고, 퇴직을 앞둔 시점에서 혼자만의 자유와 타인과의 건강한 연대감 사이에서 '유연한 거리'를 찾아가는 솔직한 독서 서평입니다. 책 《외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어》 표지 혼자 있고 싶은 마음은 이상한 게 아니었다 오랜 세월 직장 생활을 하다 보니 하루의 대부분이 사람과 함께하는 시간이었다. 회의와 업무, 여러 관계 속에서 바쁘게 지내다가 퇴근할 때면 “제발 혼자 아무 소리도 안 듣고 쉬고 싶다”는 생각을 하곤 했다. 그런데 막상 주말에 아무런 연락도 일정도 없으면 괜스레 세상에서 잊혀진 듯한 쓸쓸함이 찾아왔다. 지난번 『갈매기의 꿈』 을 다시 읽으며 조직의 틀을 벗어나 나만의 주체적인 비행을 시작할 용기를 얻었다면, 이번에는 《외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어》를 읽으며 홀로 나는 고독의 시간을 지혜롭게 채우고 사람들과 더욱 건강한 거리를 유지하는 지혜를 고민해보게 되었다. 그래서 《외로운 건 싫은데 혼자 있고 싶어》라는 제목이 눈에 들어왔다. 정년과 은퇴를 앞둔 지금의 나에게는 꽤 현실적인 질문처럼 느껴졌다. 읽기 전에는 요즘 젊은 세대의 감성적인 에세이 정도로 생각했다. 수십 년 동안 사람들과 부대끼며 살아온 내가 굳이 이런 마음의 이중성을 다시 배울 필요가 있을까 싶기도 했다. 책에서 가장 오래 머문 부분은 혼자 있고 싶으면서도 외로움을 느끼는 마음을 이상하거나 이기적인 것으로 보지 않는다는 점이었다. 사람에게는 타인과 연결되고 싶은 마음과 혼자만의 시간을 갖고 싶은 마음이 함께 있다는 이야기다. 나는 이 설명이 꽤 현실적이라고 느꼈다. 직장에서 사람들과 웃고 이야기하는 동안에도 마음 한구석이 헛헛할 때가 있었고, 반대로 혼자 있고 싶다는 마음을 가지면서도 괜히 다른...

어느덧 직장에서 선배의 자리에 서서 나잇값과 연차의 무게를 느끼던 중, 진정한 어른의 품격은 지나온 세월의 길이가 아니라 타인의 말을 경청하고 겸손해지는 태도에서 나온다는 사실을 깨닫게 되었다.  김용섭의 《헛어른》을 읽고, 퇴직을 앞둔 시점에서 지나온 삶의 자부심을 지키면서도 권위를 내려놓고 다정한 어른으로 살아가는 방법을 다룬 솔직한 독서 서평입니다. 책 《헛어른》 표지 나이가 아니라 태도가 어른을 만든다 수십 년 가까이 직장 생활을 하다 보니 어느 순간부터 자연스럽게 ‘어른’의 자리에 서 있다는 생각을 하게 됐다. 연차가 쌓이고 나이가 들면서 후배들에게 조언하는 일도 많아졌다. 그런데 문득 이런 질문이 생겼다. 나는 나이를 먹은 만큼 정말 어른이 된 것일까? 지난번 《꽃이 노래하는 계절》 을 읽으며 조급했던 삶의 템포를 계절의 속도에 맞추는 법을 배웠다면, 이번에는 《헛어른》을 통해 나이와 경력이라는 틀에 갇히지 않고 후배와 타인에게 마음을 열어두는 어른의 다정한 태도를 되돌아보게 되었다. 《헛어른》이라는 제목을 처음 봤을 때는 조금 경계가 됐다. 오랜 세월 직장과 가정에서 제 몫을 다하며 살아온 사람들에게 ‘헛어른’이라는 말을 던지는 것처럼 느껴졌기 때문이다. 나 역시 수십 년이라는 긴 시간을 성실히 살아왔으니 책을 읽으며 마음 한구석이 찔리거나 씁쓸해질지도 모르겠다는 생각이 있었다. 그런데 막상 읽어보니 책이 던지는 질문은 남을 향한 비판보다 나 자신에게 더 가까이 와닿았다. 내게 가장 오래 남은 내용은 나이가 많고 경력이 오래되었고 해서 저절로 어른이 되는 것은 아니라는 지적이었다. 오히려 나잇값을 내세워 대접받으려 하거나 자신의 경험만 옳다고 여기는 태도를 경계해야 한다는 이야기였다. 돌이켜보면 나도 직장에서 오랜 세월 선배로 지내면서 비슷한 모습을 보인 적이 있었다. 내가 먼저 겪어봤다는 이유로 내 방식이 더 맞다고 생각하고, 후배의 말을 끝까지 듣기보다 조언이라는 이름으로 내 생각을 먼저 얹으려 했던 순간들이 떠올랐다. 한편으로는 책의 ...

환갑을 넘겨 다시 펼친 고전 속에서 직장이라는 울타리와 신분표를 내려놓은 뒤의 나를 마주하며, 오랜 세월 지켜온 조직의 삶을 넘어 진짜 내 안의 목소리를 찾아가는 연습을 시작하게 되었다.  헤르만 헤세의 《데미안》을 다시 읽고, 퇴직을 앞둔 직장인이 '직장'이라는 기존의 세계(알)를 깨고 나와 삶의 다음 장을 주체적으로 준비하는 솔직한 독서 서평입니다. 전자책  《데미안》표지 청년 시절 읽었던 고전 가운데 다시 읽어보고 싶은 책이 몇 권 있었다 . 《 데미안 》 도 그중 하나였다 . 당시에는 질풍노도의 시기를 보내는 청소년의 방황과 성장에 관한 소설 정도로 받아들였던 것 같다 . 환갑을 넘긴 지금 다시 펼치기 전까지도 ‘ 이 나이에 읽어서 무슨 의미가 있을까 ’ 하는 생각이 없지는 않았다 . 지난번 《학폭위 열리는 날》을 읽으며 타인의 행동 뒤에 숨은 마음을 헤아리는 다정한 경청을 다짐했다면, 이번에는 《데미안》을 통해 타인이 아닌 나 자신의 내면에서 들려오는 진솔한 목소리에 귀를 기울이는 시간을 갖게 되었다. 그런데 수십 년 동안 직장생활을 하고 정년과 은퇴를 앞둔 시점에서 읽으니 전혀 다른 질문이 눈에 들어왔다 . 나는 그동안 회사라는 조직 안에서 맡은 책임을 다하고 , 사회가 요구하는 직장인의 본분을 지키며 비교적 정돈된 길을 걸어왔다 . 그런데 문득 이런 질문 앞에서 머뭇거리게 됐다 . “ 회사라는 울타리와 신분표를 떼어내고 나면 나는 누구인가 ?” 다시 들여다본 내면의 목소리 싱클레어의 고뇌를 따라가면서 가장 오래 머문 부분은 ‘ 남들이 정해준 삶 ’ 과 ‘ 내 안에서 솟아나는 삶 ’ 사이의 갈등이었다 . 책은 자신의 내면에서 들려오는 목소리를 외면하지 말고 , 자기만의 길을 찾아가야 한다는 방향을 보여준다 . 내게는 이것이 거창한 자아 탐구라기보다 아주 현실적인 문제로 다가왔다 . 오랜 시간  수없이 많은 일을 완수하고 인정받으며 살아왔지만 , 돌이켜보면 세상의 기준과 타인의 기대에 맞추느라 내 마음의 목소리를 눌러...